El golpe de calor es el aumento de la temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol o por hacer ejercicios en ambientes calurosos y poco ventilados.

Se trata de un cuadro de deshidratación generalizada y los síntomas son similares para todos los grupos etarios: dolor de cabeza, sudoración excesiva, sed, entre otros. El golpe de calor puede producirse al momento o después de algunos días de altas temperaturas.

Lo importante es siempre mantenerse hidratado. Existen dos grupos de riesgo más propensos a sufrir golpes de calor: los ancianos y los niños.

Síntomas del golpe de calor:

  • Dolor de cabeza
  • Sensación de vértigo
  • Náuseas
  • Confusión
  • Convulsiones y pérdida de conciencia
  • Piel enrojecida, caliente y seca
  • Respiración y pulso débil
  • Temperatura corporal elevada (entre 41 y 42 grados)

Si se sufre un golpe de calor, la rehidratación no debe hacerse solo con agua, es recomendable agregar bebidas con sales, o un jugo de fruta y después enfriarle el cuerpo.

¿Cómo debemos actuar si ocurre?

¿Qué hacer ante un niño con agotamiento por calor?

  • Ofrecer agua fresca y agua con ½ cucharita de sal por litro
  • Dar a los lactantes el pecho mas frecuente
  • Trasladarlo a un lugar fresco y ventilado, si es posible con aire acondicionado
  • Desvestirlo (exponer el cuerpo al fresco)-
  • Ducharlo o mojar todo el cuerpo con agua fresca
  • Que este quieto y descanse
  • Consultar a su pediatra o a un Centro de Salud

¿Qué hacer ante un golpe de calor?

  • Cuadro muy grave
  • Llamar inmediatamente a un servicio de emergencia o ir con urgencia hasta el Centro de Salud
  • Llevar al chico inmediatamente a un lugar fresco y ventilado, si es posible con aire acondicionado frío
  • Quitarle la ropa y enfriarlo rápidamente mojando con agua fría todo el cuerpo.
  • Darle de beber agua, si está consciente.

Qué no hacer

  • No se debe administrar medicamentos antifebriles
  • No se debe friccionar la piel con alcohol (causa intoxicación)

Fuente: Argentina.gob.ar